Suksien pituus
Minkä pituiset sukset minun tulee hankkia? Kysymys askarruttaa varmasti ensimmäisiä suksia hankkivaa tai lapselleen ensimmäisiä suksia ostavaa vanhempaa. VK on koonnut kattavan oppaan suksivalintaasi helpottamaan!
Alta löytyvien otsikkojen kautta voit löytää vastauksen siihen, minkä pituiset sukset sinun tulisi hankkia. Suksien oikea pituus on monen asian summa. Suksien valinnan jälkeen on sitten aika löytää oikean pituiset sauvat.
Oikea suksen pituus
Kuten sauvojen ja muiden hiihtotarvikkeiden valinnassa, myös oikea suksen pituus päätetään valitun hiihtotyylin mukaan.
Jos olet ensikertaa suksikaupoilla tai hankit suksia lapselle, olet etsimässä yleensä perinteisen tyylin suksia, joilla harrastuksessa on helppo päästä alkuun. Perinteisen tyylin suksilla pääset kokeilemaan, miltä luisteluhiihto tuntuu, mutta luistelusuksilla perinteisen hiihtäminen on äärimmäisen työlästä ja epäkäytännöllistä, eikä missään nimessä suositeltavaa.
Nyrkkisääntö on, että perinteisen suksi on aloittelijoilla noin 15 senttiä pidempi kuin hiihtäjä itse. Luistelusuksi voi olla aloittelijalla jopa alle 10 senttiä hiihtäjää lyhempi. Lasten suksien kohdalla tulee taas muistaa perinteinen urheilun nyrkkisääntö: älä jätä liikaa kasvuvaraa!
Painon vaikutus suksen pituuteen
Oman pituutesi lisäksi pitää ottaa huomioon, että henkilökohtaiset ominaisuutesi vaikuttavat myös siihen, mikä suksesi optimipituus on. Painollasi on merkitystä siihen, miten suksi allasi käyttäytyy. Esimerkiksi perinteisen suksilla suken tulisi ottaa kokonaan lumeen siinä vaiheessa, kun siirrät painon sukselle. Jos sukset osuvat maahan kokonaan seisoessasi kahdella jalalla suksien päällä paikallaan, silloin sukset ovat liian löysät ja todennäköisesti liian lyhyet.
Taitotason vaikutus suksen pituuteen
Myös taitotasosi vaikuttaa pituuteen: aloittelijoille käy yleensä hyvin hieman suosituksia lyhempi suksi, mutta kokeneet hiihtäjt voivat käyttää pidempiä suksia. Liian lyhyt suksi voi olla jäykkyytensä puolesta liian löysä painoon nähden, jolloin laskennallisesti oikea suksi voi ollakin väärän kokoinen. Samanpituisella suksella voi olla myös eri jäykkyyksiä, joka pitää huomioida. Suksen pituus ei siis ole vain suhteessa fyysiseen pituuteesi, vaan erityisesti painoon!
Olipa hiihtotyylisi valinta kumpi tahansa, löydät artikkelin myöhemmistä osista vastauksen siihen, millainen suksi sinulle valitsemallasi tyylillä, myös paino huomioiden.
Suksien pituuden laskuri
Suksien pituuteen ei ole olemassa täysin yksiselitteistä laskuria. Ohjeellisen pituuden voit laskea seuraavilla kaavoilla, mutta muista valittaessa huomioida myös painosi ja taitotasosi.
- Perinteisen tyylin suksi: Hiihtäjän pituus + 20-30cm = suksen pituus
Aloitteleva hiihtäjä voi valita hieman lyhemmän suksen ja kokeneempi hiihtäjä puolestaan hieman pidemmän. Muista, että painosi vaikuttaa myös valintaan!
- Luistelutyylin suksi: Hiihtäjän pituus + 10-15cm = suksien pituus
Aloittelevalla hiihtäjällä luistelusukset voivat olla vain hieman pidemmät kuin käyttäjänsä, jopa alle 10 senttiä pidemmät. Kokeneemmilla hiihtäjillä puolestaan pidemmätkin. Painosi vaikuttaa myös luistelusuksen valintaan!
- Perinteisen tyylin suksi aloittelevalle lapselle: Hiihtäjän pituus + noin 10 senttiä.
- Perinteisen tyylin suksi enemmän hiihtäneelle lapselle: Hiihtäjän pituus + 10-20 senttiä.
- Luistelutyylin suksi aloitteleville lapsille: Hiihtäjän pituus – 5-10 senttiä
- Luistelutyylin suksi enemmän hiihtäneelle lapselle: Hiihtäjän pituus + 5-10 senttiä
Ota lapselle mieluummin hieman lyhempi suksi kuin liian pitkä etenkin, jos kyseessä on hiihtoa aloitteleva harrastaja. Jätä kasvuvaraa enintään 15cm. Liian pitkillä suksilla hiihtämine ei ole mielekästä lapselle ja hankaloittaa hiihdon opettelua.
Perinteisen suksen pituus
Oikean perinteisen suksen pituus on helppo määrittää. Tyypillisesti perinteisen tyylin suksi on aloittelijalla noin 15 senttiä pidempi kuin hiihtäjä itse.
Liian pitkällä suksella saatat törmätä ongelmiin ylämäissä, kun sukset osuvat yhteen mäkeä noustessa ja toisaalta liian lyhyen suksen jäykkyys ei riitä kantamaan hiihtäjää kunnolla ja näin ollen luisto kärsii.
Perinteisen suksien pituus taulukko
Alla olevasta viitteellisestä taulukosta voit katsoa, miten pituutesi ja perinteisen tyylin suksesi voisivat sopia yhteen.
| Hiihtäjän pituus (cm) | Suksien pituus (cm) |
|---|---|
| 140 | n. 160 |
| 145 | n. 165 |
| 150 | n. 170 |
| 155 | 175 |
| 160 | 180 |
| 165 | 183 |
| 170 | 190 |
| 175 | 197 |
| 180 | 203 |
| 185 | 203 |
| 190 | 208 |
| 195 | 208 |
| 200 | 208 |
Kuten aiemmin mainittua, myös painosi ja taitotasosi vaikuttavat suksien pituuteen. Taitavampi hiihtäjä pystyy hiihtämään paremmin hieman pidemmällä suksella, mutta aloittelijan suksi tulisi mieluummin olla viitteellisiä jopa hieman lyhempi, noin 15 senttiä.
Alla olevasta viitteellisestä taulukosta voit arvioida perinteisen tyylin suksiesi pituutta painosi perusteella.
| Hiihtäjän paino (kg) | Suksien pituus (cm) |
|---|---|
| 45-50 | 180-190 |
| 50-55 | 182-192 |
| 55-59 | 185-195 |
| 59-63,5 | 187-200 |
| 63,5-68 | 190-200 |
| 68-72,5 | 195-210 |
| 72,5-82 | 200-210 |
| 82+ | 205-210 |
Näiden taulukoiden lukemia vertailemalla voit saada hyvän arvion siitä, millainen suksi sinulle voisi sopia. Totuus on todennäköisesti jotain kahden saatavan arvon väliltä. Sopivan pituuden löydettyäsi muista ottaa hieman lyhemmät sukset, jos olet aloittelija. Näin ollen pääset hiihdossa mukavammin alkuun!
Luistelusuksen pituus
Luistelusuksen pituus on suunnilleen 10-15 senttiä pidempi kuin hiihtäjänsä. Tällä kaavalla osuu todennäköisesti lähelle oikeaa kokoa.
Luistelusuksen pitää perinteisen tyylin suksen tapaan olla riittävän jäykkä, ja sen valintaan vaikuttaa niin pituutesi, painosi kuin taitotasosikin. Luistelusuksi saa olla hieman löysempikin, mutta jäykkyys tulee kuitenkin olla riittävä. Suksen pituus vaikuttaa eniten suksen jäykkyyteen.
Alla olevasta viitteellisestä taulukosta voit katsoa, millainen luistelusuksen pituus vois olla sinulle sopiva pituutesi perusteella.
| Hiihtäjän pituus (cm) | Suksien pituus (cm) |
|---|---|
| 140 | 150 |
| 145 | 150-160 |
| 150 | 160 |
| 155 | 160-170 |
| 160 | 170 |
| 165 | 175 |
| 170 | 181 |
| 175 | 188 |
| 180 | 188 |
| 185 | 193 |
| 190+ | 193+ |
Taitavampi ja kokeneempi hiihtäjä voi valita itselleen hieman pidemmän suksen ja vähemmällä kokemuksella laduille lähtevä hiihtäjä voi puolestaan valita hieman lyhemmät sukset.
Painosi vaikuttaa niin ikään valinnan tekoon ja alla olevasta viitteellisestä taulukosta voit hakea suuntaa sille, millainen suksiesi pituus tulisi olla painosi perusteella.
| Hiihtäjän paino (kg) | Suksien pituus (cm) |
|---|---|
| 45-50 | 170-180 |
| 50-55 | 172-182 |
| 55-59 | 175-185 |
| 59-63,5 | 177-190 |
| 63,5-68 | 180-195 |
| 68-72,5 | 185-195 |
| 72,5-82 | 190-195 |
| 82+ | 190-195 |
Lasten suksien pituus
Minkä pituiset lasten sukset kuuluisivat olla? Kysymys askarruttaa monia hiihtoharrastuksen aloittavia perheitä, mutta oikean pituiset sukset löytyvät lapsellesikin varmasti kohtuullisen helposti!
Aikuisten suksia valitessa eniten valintaan vaikuttaa paino, mutta lapsilla myös pituudella on iso merkitys. Liian pitkät sukset vaikuttavat heti hiihtotuntumaan ja tuntuvat lapsella raskaina hiihtää. Tämä voi tehdä hiihdosta lapselle erittäin epämiellyttävä ja antaa samalla väärän kuvan hiihdosta eri lajeja kokeilevalle nuorelle hiihtäjän alulle.
Oikean kokoiset sukset palvelevat parhaiten nuorta hiihtäjää ensiaskelillaan hiihdon parissa. Perinteisen tyylin sukset ovat hyvä vaihtoehto aloittaa hiihtoharrastus, sillä niillä pystyy perinteisen lisäksi myös kokeilemaan luisteluhiihtoa. Myöhemmässä vaiheessa rinnalle voi ostaa luistelusukset, jos luisteluhiihto alkaa sujumaan.
Alla olevasta viitteellisestä taulukosta voit arvioida suksen pituutta lapsellesi. Taulukko on suunniteltu palvelemaan nimenomaan aloittelevia hiihtäjiä. Enemmän kokemusta hiihdosta omaaville lapsille voit lisätä taulukkoarvioihin noin viisi senttiä lisää.
| Hiihtäjän pituus (cm) | Suksien pituus (cm) |
|---|---|
| 90-100 | 90-100 |
| 100-110 | 100-110 |
| 115-120 | 125-130 |
| 120-125 | 130-135 |
| 125-130 | 135-140 |
| 130-135 | 140-150 |
| 135-140 | 145-155 |
Jos lapsen paino on hieman normaalia korkeampi, valitse noin viisi senttiä pidempi suksi. Jos taas lapsi on hieman normaalia keveämpi, ota noin viisi senttiä lyhempi suksi.
Nyrkkisääntönä toimii, mitä painavampi lapsi on, sen pidempi myös suksi voi olla. Paino ja taitotaso siis kriteereinä pätevät lasten suksiin samalla tavalla kuin aikuisten suksiin.
Lapsi on kasvanut suksistaan ohi viimeistään siinä vaiheessa, kun sukset ja hiihtäjä ovat saman pituiset. Viimeistään tässä vaiheessa tulisi hankkia uudet sukset.
Mitä muuta tulee ottaa huomioon suksia valittaessa?
Suksien jäykkyys on yksi isoimmista kriteereistä suksia valittaessa. Jäykkyys juontaa juurensa pitkälti suksien pituuteen. Periaatteessa pidempi suksi on aina hieman jäykempi kuin lyhempi suksi. Jäykkyys tulee olla oikea, että hiihtosuorituksesi pysyy hyvänä. Jäykkyys on silloin hyvä, kun varatessasi painon yhdelle puolen, suksi osuu maahan, mutta molemmilla jaloilla seisoessa sukset eivät saisi taipua maahan saakka.
Liian jäykässä perinteisen tyylin suksessa ei ole riittävästi pitoa ja liian löysä suksi puolestaan ei luista. Siksi on tärkeää huomioida jäykkyys, joka tulee suurelta osin esiin jo suksen pituutta miettiessä.
Jäykkyyden kokeileminen paperitestillä
Voit testata suksesi oikeaa jäykkyyttä helposti paperitestillä. Voit tehdä sen seuraavasti:
- Laita sukset tasaiselle alustalle
- Mene seisomaan suksien päälle niin, että painosi jakautuu suksille tasaisesti
- Laitetaan suksen alle paperi, jonka tulisi liikkua kantapäästä suksen kärkeä kohden noin 50-60 senttiä
- Kun varaat painosi vain toiselle sukselle, paperi ei saisi enää liikkua suksen alla
Jos paperi käyttäytyy ohjeiden mukaisesti suksen alla, on suksi sinulle sopivan jäykkä. Liian löysässä suksessa paperi ei pääse liikkumaan suksen alla ja liian jäykässä suksessa se pääsee liikkumaan myös silloin, kun varaat painosi vain toiselle sukselle.
Pitopohja- tai skin-sukset vai voideltavat sukset?
Aloittelijana etsit perinteisen tyylin suksia ja törmäät valikoimissa eri vaihtoehtoihin. Pitäisikö valita pitopohjasukset, skin sukset vai voideltavat normaalit sukset suksivoiteineen?
Pitopohja- ja skin-sukset on suunniteltu helppohoitoisiksi, ja niillä pystyt suuntaamaan laduille käytännössä suoraan sen jälkeen, kun olet oman suksiparisi hankkinut. Et tarvitse näissä suksissa lainkaan pitovoitelua, vaan pitopohja hoitaa suksesi pidon.
Jos kuitenkin olet jo hieman kokeneempi harrastaja tai et vain halua pitopohjasuksia, kannattaa hankkia voideltavat perinteisen sukset. Jotta voit hiihtää sulavasti perinteisellä, sukset kaipaavat pitovoitelun suksen pitoalueelle. Harrastelijatason suksissa et vielä tarvitse pitkälle vietyjä voitelutekniikoita, vaan voit harrastusta helpottaaksesi käyttää myös esimerkiksi pikavoiteita.
Edistyneemmille aktiiviharrastajille grafiittipohjaiset sukset ovat parhaat, mutta se edellyttää suksen ominaisuuksien tarkempaa kohdistamista juuri kyseisen hiihtäjän käyttöön. Myös parempi ymmärrys voitelusta on tarpeen.
Kokonaisuus kuntoon
Kun löydät etsimisen jälkeen itsellesi mieleiset sukset, muista valita huolella myös muut hiihtotarvikkeet, kuten monot. Kokonaisuus tekee hiihtokokemuksesta mielekkään ja suksi luistaa mukavasti hienoissa hankikeleissä!
Suksien pituus UKK
Minkä pituiset perinteisen sukset tulee olla?
Perinteisen tyylin suksi on suunnilleen 20-30 pidempi kuin hiihtäjä. Aloittelija voi hiihtää lyhemmillä suksilla ja kokeneempi hiihtäjä puolestaan makunsa mukaan pidemmillä.
Minkä pituiset luistelusukset tulee olla?
Luistelusuksi on noin 10-15 senttiä pidempi kuin hiihtäjä. Aloittelijan kannattaa hiihtää lyhemmillä suksilla ja kokeneempi voi valita hieman pidemmät sukset.
Minkä pituiset sukset lapselle?
Aloittelevilla lapsilla perinteisen suksi on noin 10 senttiä pidempi kuin hiihtäjä ja luistelusuksi suunnilleen hiihtäjän pituinen. Enemmän hiihtoa harrastaneella lapsella molemmat suksityypit voivat olla hieman pidempiä, mutta hiihtoon kannattaa totutella hieman lyhemmillä suksilla ja aloittaa perinteisen suksilla.
------------------
Jos koet, että artikkeleistamme on sinulle apua, tue toimintaamme tilaamalla tuotteita verkkokaupastamme. Tällä tavoin voimme jatkossakin tuottaa hyvää sisältöä, josta on lukijoillemme hyötyä.
