Pilatespallo on 20cm leveä ja soveltuu hyvin venyttelyyn, keskivartalon lihasvoimaharjoitteluun sekä hierontaan. Pilatespallo on erittäin hyvä selän venyttelyyn sekä keskivartalon lihasten aktivointiin. Nystyrät vilkastuttavat pintaverenkiertoa.
Pakkaus sisältää pallon, pumpun, kirjalliset harjoitteluohjeet sekä useita harjoitteluvideoita online videopalvelussa.
